الفنانة عائشة مايا الأغنية الأمازيغية

 

الفنانة عائشة مايا

تُعدّ الأغنية الأمازيغية من أعرق أشكال التعبير الفني في المغرب، إذ تحمل في طياتها تاريخاً طويلاً من القيم الإنسانية، والعادات الاجتماعية، والحِكم المتوارثة عبر الأجيال. فهي ليست مجرد ألحان تُغنّى، بل ذاكرة جماعية تحفظ هوية الإنسان الأمازيغي وتعكس معاناته وأفراحه وعلاقته بالأرض والزمان. وقد ساهمت الأغنية الأمازيغية في توثيق الأحداث الاجتماعية مثل الحب، والهجرة، والزواج، والفراق، والعمل، مما جعلها جزءاً أساسياً من الحياة اليومية للمجتمع الأمازيغي.

وتبرز الفنانة عائشة مايا كواحدة من الأصوات النسائية التي حملت على عاتقها مسؤولية الحفاظ على هذا التراث الغني. فقد استطاعت، من خلال اختياراتها الفنية، أن تمزج بين الأصالة والصدق التعبيري، محافظةً على اللغة الأمازيغية وروحها الشعرية، دون التفريط في هوية الأغنية التقليدية. تتميز أعمالها بالكلمات العميقة والألحان المستوحاة من الموروث الشعبي، مما جعل أغانيها قريبة من قلوب المستمعين بمختلف أعمارهم.

إن علاقة عائشة مايا بالأغنية الأمازيغية ليست علاقة أداء فقط، بل علاقة انتماء ووفاء للتراث. فهي تُسهم في نقل هذا الإرث الثقافي إلى الأجيال الجديدة، وتُعيد للأغنية الأمازيغية مكانتها كفن راقٍ ورسالة ثقافية تحفظ الهوية وتُعزز الاعتزاز بالانتماء الأمازيغي.

إلهام واعزيز: أيقونة السينما المغربية ومصدر إلهام للجيل الجديد

 

 أيقونة السينما المغربية ومصدر إلهام للجيل الجديد

في حوار صحفي استثنائي، كشفت الممثلة المغربية إلهام واعزيز عن ملامح جديدة من مسيرتها الفنية وشخصيتها التي تجمع بين البساطة والطموح. إلهام، التي استطاعت أن تحفر اسمها في قلوب المغاربة بفضل أدائها المتميز وأدوارها التي تحمل عمقًا إنسانيًا، تحدثت بصراحة عن رحلتها في عالم السينما والتحديات التي واجهتها على مر السنين.

البداية ومسيرة النجاح

انطلقت رحلة إلهام واعزيز من حب طفولي للتمثيل الذي تحول إلى مسار مهني مليء بالإنجازات. رغم الصعوبات التي اعترضت طريقها، استطاعت أن تبرز بفضل إصرارها على تطوير مهاراتها ومواصلة التعلم. في الحوار، تحدثت عن تأثير عائلتها وأصدقائها في دعمها منذ بداياتها، مشيرة إلى أن النجاح لم يكن وليد الصدفة، بل نتاج سنوات من العمل الجاد والشغف الحقيقي بالفن.

المرأة في السينما المغربية

عبرت إلهام عن فخرها بالمكانة التي أصبحت تحتلها المرأة المغربية في السينما، سواء كممثلة أو مخرجة أو كاتبة سيناريو. كما أشادت بالتطور الذي تشهده الصناعة السينمائية، مؤكدة أن الأدوار النسائية أصبحت أكثر تنوعًا وعمقًا. ومع ذلك، شددت على ضرورة الاستمرار في دعم المواهب الصاعدة وإتاحة المزيد من الفرص للنساء في هذا المجال.

رؤية للمستقبل

على صعيد رؤيتها للمستقبل، أبدت إلهام طموحها للمشاركة في أعمال سينمائية ذات طابع دولي تسلط الضوء على الثقافة المغربية وتعزز من مكانة السينما المحلية على الساحة العالمية. كما أكدت على أهمية العمل الجماعي في الصناعة الفنية، مشيرة إلى أن نجاح أي عمل يعتمد على انسجام الفريق بأكمله.

رسالة إلهام للشباب

في ختام الحوار، وجهت إلهام رسالة مؤثرة إلى الجيل الجديد من الفنانين، داعية إياهم إلى الإيمان بقدراتهم وعدم التوقف أمام العراقيل. "الطريق قد يكون صعبًا، لكن الشغف والإصرار هما المفتاح لتحقيق الأحلام"، تقول إلهام واعزيز.

هذا الحوار يعكس روح الفنانة المبدعة التي لا تتوقف عن العطاء والإلهام. إلهام واعزيز ليست فقط ممثلة بارعة، بل هي رمز للمرأة المغربية الطموحة التي تسعى دائمًا لتحقيق الأفضل في عالم الفن والحياة.

فياضانات بالراشيدية وتنغير ونواحيها 

امطار غزيرة فى تينغير بميدلت الراشيدية غيرت مسار البنية التحتية

شهدت أقاليم ورزازات وتنغير وميدلت في جهة درعة

تافيلالت، الجمعة، أمطاراً غزيرة تسببت في فيضانات عارمة أدت إلى تعطل حركة المرور على عدة طرق رئيسية. هذه الفيضانات جاءت نتيجة للأمطار الرعدية الغزيرة التي توقعتها المديرية العامة للأرصاد الجوية في نشرتها التنبيهية الصادرة في وقت سابق.

وفقًا للنشرة، فإن الأمطار الرعدية كانت مصحوبة بتساقط البرد وهبات رياح قوية، شملت أيضاً أقاليم بولمان والرشيدية إلى جانب ورزازات وتنغير وميدلت. وكانت هذه الأقاليم قد عانت بالفعل من نقص في البنية التحتية المناسبة لمواجهة مثل هذه الظروف الجوية، مما زاد من حدة تأثير الفيضانات على السكان والممتلكات.

وعلى إثر هذه الفيضانات، تم تسجيل العديد من الأضرار حيث غمرت المياه عدداً من المنازل والمحلات التجارية، كما تم الإبلاغ عن تلف المحاصيل الزراعية في بعض المناطق. وفي ظل هذه الظروف،.

وأدت هذه الفيضانات إلى توقف حركة المرور على عدة طرق وطنية وإقليمية، مما عرقل تنقل المواطنين والبضائع بين المدن والقرى المتضررة. كما أصدرت السلطات المحلية توجيهات للسكان بتجنب التنقل في المناطق المتضررة إلا في حالات الضرورة القصوى، وذلك لضمان سلامتهم.

وأشارت التقارير إلى أن تأثير الفيضانات قد يمتد إلى الأيام المقبلة، حيث من المتوقع استمرار تساقط الأمطار على نفس المناطق، مما يزيد من خطر حدوث فيضانات جديدة. وفي هذا السياق، دعت المديرية العامة للأرصاد الجوية المواطنين إلى توخي الحيطة والحذر، والبقاء على اطلاع على التحديثات المستمرة حول حالة الطقس

من جهة أخرى، تعمل الجهات المعنية حالياً على تقييم الأضرار التي لحقت بالبنية التحتية، تمهيداً للبدء في عمليات الإصلاح وإعادة الإعمار فور تحسن الأحوال الجوية. 

في الختام، تبقى الفيضانات التي شهدتها أقاليم ورزازات وتنغير وميدلت تذكيراً بأهمية تطوير البنية التحتية لتكون قادرة على مواجهة التغيرات المناخية المفاجئة، وضرورة تعزيز الجهود الوقائية لتفادي تكرار مثل هذه الكوارث في المستقبل.

لوغو اخبار احمدي 2021

وفاة الملكة إليزابيث الثانية عن عمر يناهز 96 عاما

الملكة إليزابيث الثانية، توفيت بسلام يوم الخميس 8 سبتمبر 2022 عن عمر يناهز 96 عاما، في مقر إقامتها الاسكتلندي في بالمورال، وعلى اثر وفاتها اجتمعت العائلة المالكة البريطانية بأكملها في حالات الطوارئ.حيث أصبح ابنها الأكبر، تشارلز، ملك إنجلترا والكومنولث.

تاريخ الملكة في حلقات طويلة تتخللها فصول كثيرة وطويلة في تاريخ المملكة المتحدة واليوم كان ختام ونهاية سيرتها الذاتية ، توفيت الملكة إليزابيث الثانية، أطول ملكة بريطانية في عهدها، بعد ظهر يوم الخميس 8 سبتمبر 2022 في مقر إقامتها في بالمورال، حسبما أعلن عنه قصر باكنغهام. بوجود اولادها وأحفادها هناك الذين وصلوا إلى اسكتلندا ، إلى جانب سريرها ، خلال هذا اليوم.

وكان آخر ظهورها العلني له يوم الثلاثاء 6 سبتمبر ،حيث استقبلت رئيسة الوزراء البريطانية الجديدة، ليز تروس، في بالمورال.
وفور نشر الخبر، قالت رئيسة الوزراء المعينة حديثا: "هذا يوم خسارة كبيرة، لكن الملكة إليزابيث الثانية تركت إرثا عظيما.في بريطانيا الدولة العظيمة التي هي عليها اليوم بفضلها ،لقد كانت روح بريطانيا ذاتها، و ستبقى".

أكدت ليز تروس خلال خطابها أيضا اللقب الذي سيتخذه الملك الجديد: يصبح الأمير تشارلز بالتالي الملك تشارلز الثالث.
أولا في ترتيب الخلافة ، خلفه ابنها الأكبر ، الأمير تشارلز. وريث التاج البريطاني منذ ولادته في عام 1948 ، يصبح أمير ويلز تلقائيا ملكا. احتل ابنه ويليام دوق كامبريدج المركز الأول في ترتيب الخلافة على العرش ، يليه ابنه الأمير جورج. أصبحت كاميلا باركر بولز قرينة الملكة مع وصول زوجها إلى العرش.

ووفقا لقصر باكنغهام، فإن الملك والملكة القرينة - وهما تشارلز وكاميلا - "سيبقيان في بالمورال الليلة ويعودان إلى لندن غدا".

الصداع النصفي حالة عصبية، لكم 15 طريقة للتخفيف والوقاية منه

 

يعرف الصداع النصفي بالحالة العصبية التي تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. على الرغم من عدم وجود علاج للصداع النصفي ، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن توفر الراحة من الأعراض وتساعد في منع النوبات.يختلف الصداع النصفي عن أنواع الصداع الأخرى. يمكن أن تشمل الأعراض:

تغييرات بصرية
حساسية تجاه الصوت أو الضوء أو الرائحة
الغثيان أو القيء

يمكن لعدد من الأدوية علاج نوبات الصداع النصفي أو الوقاية منها. قد تكون العلاجات الطبيعية قادرة على توفير تخفيف إضافي للأعراض. فيما يلي 15 علاجًا منزليًا لتسكين الصداع النصفي والوقاية منه.

هل تعانين من الصداع النصفي المزمن؟
يتضمن العلاج بالضغط الضغط على أجزاء معينة من الجسم. الهدف من تحفيز هذه النقاط هو تخفيف الألم.يمكن للمحترفين إجراء العلاج بالابر ، أو يمكن للناس تجربته بأنفسهم في المنزل. ومع ذلك ، من المفيد اتباع التعليمات من أحد المحترفين قبل البدء.

نقطة العلاج بالابر المفيدة للصداع هي نقطة LI-4 ، والتي تقع في الفراغ بين قاعدة الإبهام الأيسر والسبابة. قد يؤدي تطبيق ضغط دائري قوي ، ولكن غير مؤلم ، على نقطة LI-4 باستخدام اليد المعاكسة لمدة 5 دقائق إلى تخفيف آلام الصداع.

أدراسة 2017مصدر موثوقتم النظر في استخدام العلاج بالابر لدى 98 مشاركًا يعانون من الصداع النصفي المزمن المصحوب بأورة. تلقى المشاركون إما الأدوية القياسية أو العلاج بالضغط لمدة 8 أسابيع. وجد الباحثون أن العلاج بالابر يقلل من الغثيان المرتبط بالصداع النصفي ، لكنه لم يخفف الألم أو يحسن نوعية الحياة.

2. النظام الغذائي
قد يجد الشخص أن تغيير نظامه الغذائي يساعد في منع نوبات الصداع النصفي. هذا لأن بعض الأطعمة تعتبر من مسببات الصداع النصفي بالنسبة لبعض الناس.تتضمن بعض الأمثلة الشائعة للأطعمة التي يمكن أن تسبب الصداع النصفي ما يلي:

اللحوم المصنعة
كحول
شوكولاتة
مادة الكافيين

يمكن للناس محاولة تحديد مسببات الصداع النصفي المحتملة عن طريق الاحتفاظ بمذكرات الأعراض والبحث عن الأنماط.تعرف على المزيد حول مسببات الصداع النصفي وكيفية الوقاية من نوبات الصداع النصفي.

3. الزيوت العطرية
قد يساعد زيت اللافندر الأساسي في تخفيف التوتر والقلق والصداع. وجدت مراجعة الأدبيات لعام 2021 أن هناك 10 أنواع من الزيوت العطرية تحتوي على مكونات يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي. وتشمل هذه الخزامى والنعناع والبابونج والريحان.

يبدو أن بعض التجارب السريرية تؤكد هذه الاستنتاجات. وجدت تجربة ثلاثية التعمية أجريت عام 2020 مع 144 مشاركًا أن الاستخدام الموضعي لزيت الريحان يقلل من شدة الألم وتكرار نوبات الصداع النصفي.
ومع ذلك ، من الضروري إجراء المزيد من التجارب السريرية لفهم أفضل للزيوت الأساسية وكيفية استخدامها.

من المهم أن نلاحظ أن بعض الزيوت الأساسية يمكن أن تكون ضارة للأطفال والأشخاصمصاب بالربومصدر موثوق، أو أولئك الذينحاملمصدر موثوقأو التمريض. يرجى استشارة الطبيب قبل استخدامها.
يجب أن يستنشق الناس الزيوت الأساسية فقط عن طريق الناشر. إذا تم تطبيقه موضعيًا ، فقم دائمًا بالتخفيف بزيت ناقل بتركيز آمن.

على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن الزيوت الأساسية قد يكون لها بعض الفوائد الصحية ، فمن المهم أن تتذكر أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لا تراقب أو تنظم نقاوة أو جودة هذه الزيوت. يجب على الشخص التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الزيوت الأساسية ، ويجب أن يتأكدوا من البحث عن جودة منتجات العلامة التجارية. يجب على الشخص دائمًا إجراء اختبار التصحيح قبل تجربة زيت أساسي جديد.
تعرف على المزيد حول استخدام الزيوت الأساسية للصداع.

4. الزنجبيل
أ2021 مراجعةمصدر موثوقمن ثلاث تجارب سريرية وجدت أن مسحوق الزنجبيل كان آمنًا وفعالًا في علاج الأشخاص المصابين بالصداع النصفي. بالمقارنة مع مجموعات التحكم ، فقد قلل الألم بشكل ملحوظ بعد ساعتين. يساعد الزنجبيل أيضًا على تخفيف الغثيان والقيء.

في حين أن الزنجبيل قد يكون له فوائد ، إلا أن هناك مخاطر من الآثار الجانبية والتفاعلات. على سبيل المثال ، قد يعاني الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين منارتفاع الخطرمصدر موثوقمن النزيف. تحدث مع الطبيب قبل تجربته.

5. إدارة الإجهاد
يؤدي الإجهاد إلى ظهور الأعراض لدى 7 من كل 10 أشخاص يعانون من الصداع النصفي. حتى أنه قد يؤدي إلى حدوث دورة يؤدي فيها ألم الصداع النصفي إلى تفاقم التوتر ، مما يؤدي بعد ذلك إلى حدوث صداع نصفي آخر.

كلما كان ذلك ممكنًا ، من الأفضل الحد من المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى التوتر. قد يساعدك العثور على منافذ مثل اليوميات والتمارين الرياضية والتأمل. قد تتضمن إستراتيجيات تخفيف التوتر الأخرى أخذ حمام دافئ أو الاستماع إلى الموسيقى أو التدرب على تقنيات التنفس . يجد بعض الناس أن فصول إدارة الإجهاد مفيدة.

تعرف على المزيد حول إدارة التوتر.

6. اليوجا
ان أقدم دراسة 2014مصدر موثوقمقارنة العلاج التقليدي بالصداع النصفي مع ممارسة اليوجا بانتظام أو بدونها. وجد الباحثون أن المجموعة التي شاركت في اليوجا شعرت بارتياح أكبر من المجموعة التي تلقت العلاج التقليدي وحده. مارس المشاركون اليوجا 5 أيام في الأسبوع لمدة 6 أسابيع.
أ2022 مراجعةمصدر موثوقوأشار إلى أن تدخلات اليوجا قصيرة المدى قللت من أعراض الصداع النصفي. كما أنه يخفف من القلق والاكتئاب والتوتر ، مما قد يؤدي إلى تفاقم النوبات.

7. علاج الارتجاع البيولوجي
الارتجاع البيولوجي هو علاج يتضمن تعلم كيفية التحكم بوعي في وظائف الجسم التي عادة ما تكون غير واعية. على سبيل المثال ، قد يتعلم الشخص كيفية إرخاء العضلات.

تتغذى المستشعرات الموجودة على العضلات المستهدفة في آلة صغيرة تقدم ملاحظات في الوقت الفعلي حول توتر العضلات ، مما يساعد المستخدمين على تحديد العضلات المشدودة.
قد يساعد استخدام المستشعرات على طول الجبهة أو خط الفك أو عضلات الكتفين على استهداف العضلات التي تساهم في ألم الصداع النصفي.

8. الوخز بالإبر
الوخز بالإبر هو علاج يقوم فيه الممارس بإدخال الإبر في مناطق معينة من الجسم للحصول على تأثيرات مستهدفة. إنه مشابه للعلاج بالابر.

نظرت مراجعة منهجية مكثفة لعام 2020 في الدراسات التي قيمت فعالية الوخز بالإبر في علاج الصداع النصفي. وجد مؤلفو الدراسة أن الوخز بالإبر كان خيارًا علاجيًا آمنًا وفعالًا للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.
ومع ذلك ، فقد أقروا بأن العديد من الدراسات كانت منخفضة الجودة وأنه من الضروري إجراء المزيد من البحوث عالية الجودة. يجب على أي شخص مهتم بتجربة الوخز بالإبر أن يجد ممارسًا مرخصًا ومسجلاً.

9. التدليك
تدليك عضلات العنق والكتف ينقد يساعدمصدر موثوق يخفف التوتر ويخفف آلام الصداع النصفي. قد يقلل التدليك أيضًا من التوتر.
قد يستفيد الشخص من التدليك المهني. يمكن لأي شخص مهتم بالتدليك الذاتي للصداع النصفي أن يحاول أخذ كرة تنس نظيفة والوقوف مقابل الحائط لتدحرجها مع بعض الضغط على الكتفين والظهر.

10. المغنيسيوم
قد يؤدي نقص المغنيسيوم المعدني الأساسي إلى حدوث هالة الصداع النصفي أو الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية.
وجدت الأبحاث أن تناول المغنيسيوم التكميلي قد يساعد في تقليل تكرار النوبات لدى بعض الأشخاص.
تحدث مع الطبيب قبل تناول هذا المكمل ، خاصةً إذا كانت هناك مشكلات صحية أخرى.

11. الفيتامينات
قد تقلل فيتامينات ب من تواتر وشدة الصداع النصفي. يلعبون دورًا في تنظيم الناقلات العصبية في الدماغ.
وجدت مراجعة 2021 أن فيتامين B2 عند 400 ملغ يوميًا لمدة 3 أشهر كان له تأثير كبير على عدد الأيام والمدة والتكرار ودرجة الألم من نوبات الصداع النصفي.

قد يلعب فيتامين د أيضًا دورًا في تكرار نوبات الصداع النصفي. أدراسة 2018مصدر موثوقوجدت أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي ونقص فيتامين (د) يعانون من آلام الصداع النصفي أكثر من أولئك الذين لا يعانون من نقص الفيتامين.

فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، لذا فإن أي فائض يخرج في البول. لهذا السبب ، من غير المحتمل أن يأخذ الشخص الكثير. ومع ذلك ، من الأفضل التحدث مع الطبيب قبل تناول مكملات الفيتامينات الجديدة.

12. المكملات العشبية
يعتبر Butterbur و feverfew مكملين عشبيين قد يساعدان في تقليل آلام الصداع النصفي وتكرار النوبات.
وفقًا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية ، يمكن أن تقلل جرعة يومية مقدارها 150 مجم من البوتيربور لمدة 3 أشهر من تكرار النوبات. تشير المنظمة إلى أنه في حين أن الأقحوان أقل فعالية من البوتيربور ، فقد يكون مفيدًا لبعض الناس.
هناك بعض المخاطر التي ينطوي عليها تناول العلاجات العشبية. تحدث مع الطبيب قبل تجربة هذه المكملات.

13. الماء
بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون الجفاف سببًا للصداع النصفي. قد يساعد شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم في منع حدوث نوبات الصداع النصفي. قد يساعد تناول رشفات صغيرة من الماء الشخص أيضًا في التعامل مع بعض أعراض الصداع النصفي ، مثل الغثيان.

14. الراحة
يجد بعض الناس أنه من المفيد الاستلقاء في غرفة مظلمة عندما يعانون من الصداع النصفي. بالنسبة للبعض ، يمكن للنوم أيضًا أن يخفف الألم.
يمكن أن يساعد النوم الكافي أيضًا في منع نوبات الصداع النصفي. يمكن أن يكون الحصول على قسط كبير من النوم أو قلة النوم أحد أسباب الصداع النصفي. تهدف ل7-9 ساعاتمصدر موثوقمن النوم المريح كل ليلة.

15. الكمادات
يجد بعض الناس أن وضع كمادات باردة أو دافئة على رؤوسهم يمكن أن يكون مهدئًا ويساعد في تقليل آلام الصداع النصفي.
ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية أو مرض السكري أو بعض الأمراض الجلدية تجنب درجات الحرارة القصوى.

متى تطلب المساعدة
إذا كان الفرد يعاني من أعراض الصداع النصفي أكثر من عدة مرات في الشهر ، أو إذا كانت الأعراض شديدة بما يكفي للتدخل في العمل أو الأنشطة الأخرى ، فمن المهم أن ترى الطبيب. يمكن للطبيب استبعاد الأمراض الخطيرة وتقديم المشورة بشأن إدارة الأعراض وعلاجها.

الصداع النصفي شائع ، لكن غالبًا ما لا يتم تشخيصه بشكل كافٍ ، لا سيما في المجتمعات الملونة وذوي الدخل المنخفض.
إذا كان شخص ما يواجه صعوبة في الحصول على تشخيص من طبيبه الأساسي ، فقد يتمكن من الحصول على آراء ثانية أو التحدث مع أخصائي الصداع بدلاً من ذلك.

اختصاصيو الصداع هم أطباء أكملوا تدريبًا إضافيًا في تشخيص وعلاج الصداع النصفي واضطرابات الصداع الأخرى. تمتلك مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية دليلًا لأخصائيي الصداع الذي يمكن للأشخاص استخدامه للعثور على واحد.

يمكن أن يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا وغثيانًا وقيئًا. على الرغم من أن الأدوية قد تساعد في تخفيف الأعراض ، فقد يجد بعض الأشخاص أيضًا الراحة من التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية.
قد يساعد الزنجبيل والضغط وبعض الزيوت الأساسية واليوجا في تخفيف الأعراض. يمكن أن يساعد التعرف على مسببات نوبات الصداع النصفي أيضًا على منع الشخص أو إدارته.

إذا كانت نوبات الصداع النصفي متكررة أو شديدة ، فمن المهم مراجعة الطبيب. يمكن لأخصائي الصداع تقديم المشورة بشأن خيارات العلاج والمساعدة في إدارة الأعراض.

 المصدر:medicalnewstoday

وفاة مونيكا فيتي ملكة السينما الإيطالية عن عمر 90 عاما

نظرات مونيكا

وفاة مونيكا فيتي - نجمة السينما الإيطالية

اعلنت سي إن إن بقلم ليفيا بورغيز هانا رايان ،عن وفاة مونيكا فيتي - نجمة السينما الإيطالية الموقرة - عن عمر يناهز 90 عامًا ، وفقًا للسياسي الإيطالي وصديق العائلة والتر فيلتروني ، الذي أدلى بهذا الإعلان على تويتر.
وكتبت فيلتروني يوم الأربعاء "طلبت مني روبرتو روسو رفيق حياتها لسنوات عديدة أن أعلن أن مونيكا فيتي لم تعد هنا. أفعل ذلك بألم وحنان وندم".

اشتهرت فيتي بعملها مع بعض المخرجين الأكثر نفوذاً في إيطاليا وأوروبا خلال الستينيات والسبعينيات. خارج موطنها الأصلي ، ربما اشتهرت بأدائها في ثلاثية مايكل أنجلو أنطونيوني الدولية: "لافينتورا" و "لا نوتي" و "ليكليس". عادت لاحقًا للعمل مع أنطونيوني مرة أخرى في "لغز أوبيروالد" في عام 1980.

عملت فيتي - المولودة ماريا لويزا سيسياريللي في 3 نوفمبر 1931 في روما - مع العديد من عمالقة التاريخ السينمائي ، بما في ذلك المخرج الإسباني لويس بونويل والأستاذ الإيطالي إيتوري سكولا ، خلال مهنة امتدت لأكثر من 30 عامًا.

مونيكا فيتي والمخرج مايكل أنجلو أنتونيوني في مهرجان البندقية السينمائي في سبتمبر 1962 Credit: Keystone / Hulton Archive / Getty Images أعرب رئيس الوزراء الإيطالي ماريو دراجي عن "حزنه العميق" لوفاة فيتي ، واصفاً إياها بأنها "ممثلة ذات سخرية كبيرة وموهبة غير عادية غزت أجيالاً من الإيطاليين بروحها ومهاراتها وجمالها.
وقال "لقد أعطيتِ مكانة للسينما الإيطالية في العالم" ، مقدمًا التعازي لزوجها وأحبائها.

وقال وزير الثقافة الإيطالي داريو فرانشيسكيني "وداعا مونيكا فيتي ، وداعا لملكة السينما الإيطالية. اليوم يوم حزين حقا ، اختفى فنان عظيم وإيطالي عظيم".شارك Vitti الشاشة الفضية مع بعض أبرز الممثلين الإيطاليين ، بما في ذلك Alberto Sordi و Marcello Mastroianni.

لينا ويرتمولر ، أول امرأة يتم ترشيحها لجائزة الأوسكار ، تموتحازت عروضها على العديد من الجوائز ، بما في ذلك جائزة أفضل ممثلة في مهرجان برلين السينمائي عام 1984 وجائزة الأسد الذهبي المرموقة المكرسة لمسيرتها المهنية في مهرجان البندقية السينمائي عام 1995.كان دورها في فيلم "Modesty Blaise" عام 1966 بمثابة أول دخول لها في السينما الناطقة باللغة الإنجليزية. قوبلت محاكاة ساخرة من بطولة أيقونتي السينما البريطانية تيرينس ستامب وديرك بوغارد بتعليقات متواضعة.

صورة أخرى لمونيكا فيتي خلال مهرجان البندقية السينمائي عام 1962 Credit: Keystone / Hulton Archive / Getty Imagesتغرق المجتمع السينمائي الدولي على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث غرد الناقد مارك كوزينز على تويتر ، "كان #MonicaVitti - وسيظل دائمًا - أحد الأسباب العظيمة للوقوع في حب الأفلام." استجاب المخرج شون بيكر والعديد من الأشخاص الآخرين لأخبار وفاتها.

قامت The Criterion Collection - وهي موزع للأفلام الكلاسيكية والمعاصرة - بتكريم Vitti على Twitter. وجاء في التغريدة: "لم يأسر أحد الشاشة مثل مونيكا فيتي ، التي جعلها حضورها المضيء ونظرتها الغامضة وذكائها كممثلة أيقونة سينمائية مرادفة لبعض أعظم الأفلام التي تم إنتاجها على الإطلاق".ودّع عمدة روما ، روبرتو جوالتيري ، فيتي أيضًا ، وغرد: "كانت مونيكا فيتي واحدة من أعظم الممثلات الإيطاليات ، وهي امرأة غير عادية ميزت تاريخ السينما بتفسيرات لا تُنسى. # روما ، مدينتها ، تحزن عليها مع البلد بأكمله وسوف يكرمها لأنها تستحق نجمة ".

روما: توفيت مونيكا فيتي ، إحدى أكثر الممثلات المحبوبات في إيطاليا ، والتي اشتهرت بذكائها وجمالها وشهرت بكونها ملهمة مايكل أنجلو أنطونيوني ، عن عمر يناهز 90 عامًا . قال وزير الثقافة داريو فرانشيسكيني يوم الأربعاء "اليوم يوم حزين حقًا ، فقدنا فنانًا عظيمًا وإيطاليًا عظيمًا".صعدت Vitti إلى الشهرة العالمية من خلال الدراما لعام 1960 "L'Avventura" ("المغامرة") والتي تلعب فيها دور امرأة معذبة تداعب مع حبيب صديقتها المفقودة.

وُلدت فيتي في روما في 3 نوفمبر 1931 ، واكتشفت شغفها بالمسرح خلال الحرب العالمية الثانية ، عندما استمتعت بالدمى لعائلتها للتخلص من الملل.روت في وقت لاحق: "عندما سقطت القنابل ، عندما اضطررنا إلى اللجوء إلى الملاجئ ، كنا نرتجل أنا وأخي الصغير مسرحيات صغيرة للترفيه عن من حولنا".بعد تخرجها من الأكاديمية الوطنية للفنون المسرحية في روما عام 1953 ، بدأت حياتها المهنية في المسرح ، وكشفت عن موهبة كوميدية طبيعية.

فيتي - التي تميزت عن معاصريها الإيطاليين مثل صوفيا لورين وجينا لولوبريجيدا لصوتها الخشن والنمش وشعرها الأشقر - اكتشفتها أنطونيوني في النهاية ، وسرعان ما طورت معها علاقة فنية وعاطفية.قال فيتي في مقابلة على التلفزيون الإيطالي عام 1982: "كنت محظوظًا بما يكفي لبدء مسيرتي المهنية مع رجل يتمتع بموهبة عظيمة" ، لكنه كان أيضًا "روحانيًا ومليئًا بالحياة والحماس".
قالت لورين إن وفاة فيتي كانت "خسارة كبيرة ، ليس فقط للسينما ولكن لنا جميعًا".

صنعت Vitti اسمًا لنفسها في الكوميديا ​​، حيث لعبت إلى جانب الأسماء الإيطالية المحلية Alberto Sordi و Ugo Tognazzi و Vittorio Gassman و Nino Manfredi.من بين أفضل الأدوار التي أحبتها كانت Assunta ، وهي صقلية تلاحق الرجل الذي عار عليها طوال الطريق إلى اسكتلندا في فيلم Mario Monicelli لعام 1968 بعنوان The Girl with the Pistol.

من خلال العمل في عشرات الأفلام خلال الستينيات والسبعينيات ، تباطأ إنتاج Vitti في العقد التالي ، على الرغم من تعاونها مرة أخرى مع Antonioni في عام 1980 في فيلم "The Mystery of Oberwald".

شارك الزوجان في علاقة عاطفية لمدة عقد أو نحو ذلك ، من خلال أربع روائع: من "لافينتورا" إلى "لا نوت" و "ليكليس" و "الصحراء الحمراء".قاموا ببناء مخبأ محبب على شكل قبة على الساحل البري لجزيرة سردينيا ، صممه المهندس المعماري الإيطالي دانتي بيني ، لكن العلاقة انتهت بحلول عام 1972.بعد عقود ، تزوجت فيتي من المخرج والمصور روبرتو روسو ، الذي كانت معه على علاقة طويلة.

طلب روسو من وزير الثقافة الإيطالي السابق ، والتر فيلتروني ، نشر خبر وفاتها ، وهو ما فعله الأربعاء بتغريدة عبر فيها عن "ألمه وعاطفته وأسفه".وكانت الممثلة ، التي كانت تعاني من مرض تنكسي ، قد انسحبت من الحياة العامة في السنوات الأخيرة.
نالت وفاة فيتي الأوسمة عبر أطياف المجتمع الإيطالي ، حيث قال رئيس الوزراء ماريو دراجي إن فيتي "جعلت السينما الإيطالية تتألق في جميع أنحاء العالم".وقالت دراجي في بيان "إنها ممثلة ذات ذكاء كبير وموهبة غير عادية ، لقد غزت أجيالاً من الإيطاليين بروحها وشجاعتها وجمالها"

وفاة مونيكا فيتي ملكة السينما الإيطالية عن عمر 90 عاما

نظرات مونيكا

وفاة مونيكا فيتي - نجمة السينما الإيطالية

اعلنت سي إن إن بقلم ليفيا بورغيز هانا رايان ،عن وفاة مونيكا فيتي - نجمة السينما الإيطالية الموقرة - عن عمر يناهز 90 عامًا ، وفقًا للسياسي الإيطالي وصديق العائلة والتر فيلتروني ، الذي أدلى بهذا الإعلان على تويتر.
وكتبت فيلتروني يوم الأربعاء "طلبت مني روبرتو روسو رفيق حياتها لسنوات عديدة أن أعلن أن مونيكا فيتي لم تعد هنا. أفعل ذلك بألم وحنان وندم".

اشتهرت فيتي بعملها مع بعض المخرجين الأكثر نفوذاً في إيطاليا وأوروبا خلال الستينيات والسبعينيات. خارج موطنها الأصلي ، ربما اشتهرت بأدائها في ثلاثية مايكل أنجلو أنطونيوني الدولية: "لافينتورا" و "لا نوتي" و "ليكليس". عادت لاحقًا للعمل مع أنطونيوني مرة أخرى في "لغز أوبيروالد" في عام 1980.

عملت فيتي - المولودة ماريا لويزا سيسياريللي في 3 نوفمبر 1931 في روما - مع العديد من عمالقة التاريخ السينمائي ، بما في ذلك المخرج الإسباني لويس بونويل والأستاذ الإيطالي إيتوري سكولا ، خلال مهنة امتدت لأكثر من 30 عامًا.

مونيكا فيتي والمخرج مايكل أنجلو أنتونيوني في مهرجان البندقية السينمائي في سبتمبر 1962 Credit: Keystone / Hulton Archive / Getty Images أعرب رئيس الوزراء الإيطالي ماريو دراجي عن "حزنه العميق" لوفاة فيتي ، واصفاً إياها بأنها "ممثلة ذات سخرية كبيرة وموهبة غير عادية غزت أجيالاً من الإيطاليين بروحها ومهاراتها وجمالها.
وقال "لقد أعطيتِ مكانة للسينما الإيطالية في العالم" ، مقدمًا التعازي لزوجها وأحبائها.

وقال وزير الثقافة الإيطالي داريو فرانشيسكيني "وداعا مونيكا فيتي ، وداعا لملكة السينما الإيطالية. اليوم يوم حزين حقا ، اختفى فنان عظيم وإيطالي عظيم".شارك Vitti الشاشة الفضية مع بعض أبرز الممثلين الإيطاليين ، بما في ذلك Alberto Sordi و Marcello Mastroianni.

لينا ويرتمولر ، أول امرأة يتم ترشيحها لجائزة الأوسكار ، تموتحازت عروضها على العديد من الجوائز ، بما في ذلك جائزة أفضل ممثلة في مهرجان برلين السينمائي عام 1984 وجائزة الأسد الذهبي المرموقة المكرسة لمسيرتها المهنية في مهرجان البندقية السينمائي عام 1995.كان دورها في فيلم "Modesty Blaise" عام 1966 بمثابة أول دخول لها في السينما الناطقة باللغة الإنجليزية. قوبلت محاكاة ساخرة من بطولة أيقونتي السينما البريطانية تيرينس ستامب وديرك بوغارد بتعليقات متواضعة.

صورة أخرى لمونيكا فيتي خلال مهرجان البندقية السينمائي عام 1962 Credit: Keystone / Hulton Archive / Getty Imagesتغرق المجتمع السينمائي الدولي على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث غرد الناقد مارك كوزينز على تويتر ، "كان #MonicaVitti - وسيظل دائمًا - أحد الأسباب العظيمة للوقوع في حب الأفلام." استجاب المخرج شون بيكر والعديد من الأشخاص الآخرين لأخبار وفاتها.

قامت The Criterion Collection - وهي موزع للأفلام الكلاسيكية والمعاصرة - بتكريم Vitti على Twitter. وجاء في التغريدة: "لم يأسر أحد الشاشة مثل مونيكا فيتي ، التي جعلها حضورها المضيء ونظرتها الغامضة وذكائها كممثلة أيقونة سينمائية مرادفة لبعض أعظم الأفلام التي تم إنتاجها على الإطلاق".ودّع عمدة روما ، روبرتو جوالتيري ، فيتي أيضًا ، وغرد: "كانت مونيكا فيتي واحدة من أعظم الممثلات الإيطاليات ، وهي امرأة غير عادية ميزت تاريخ السينما بتفسيرات لا تُنسى. # روما ، مدينتها ، تحزن عليها مع البلد بأكمله وسوف يكرمها لأنها تستحق نجمة ".

روما: توفيت مونيكا فيتي ، إحدى أكثر الممثلات المحبوبات في إيطاليا ، والتي اشتهرت بذكائها وجمالها وشهرت بكونها ملهمة مايكل أنجلو أنطونيوني ، عن عمر يناهز 90 عامًا . قال وزير الثقافة داريو فرانشيسكيني يوم الأربعاء "اليوم يوم حزين حقًا ، فقدنا فنانًا عظيمًا وإيطاليًا عظيمًا".صعدت Vitti إلى الشهرة العالمية من خلال الدراما لعام 1960 "L'Avventura" ("المغامرة") والتي تلعب فيها دور امرأة معذبة تداعب مع حبيب صديقتها المفقودة.

وُلدت فيتي في روما في 3 نوفمبر 1931 ، واكتشفت شغفها بالمسرح خلال الحرب العالمية الثانية ، عندما استمتعت بالدمى لعائلتها للتخلص من الملل.روت في وقت لاحق: "عندما سقطت القنابل ، عندما اضطررنا إلى اللجوء إلى الملاجئ ، كنا نرتجل أنا وأخي الصغير مسرحيات صغيرة للترفيه عن من حولنا".بعد تخرجها من الأكاديمية الوطنية للفنون المسرحية في روما عام 1953 ، بدأت حياتها المهنية في المسرح ، وكشفت عن موهبة كوميدية طبيعية.

فيتي - التي تميزت عن معاصريها الإيطاليين مثل صوفيا لورين وجينا لولوبريجيدا لصوتها الخشن والنمش وشعرها الأشقر - اكتشفتها أنطونيوني في النهاية ، وسرعان ما طورت معها علاقة فنية وعاطفية.قال فيتي في مقابلة على التلفزيون الإيطالي عام 1982: "كنت محظوظًا بما يكفي لبدء مسيرتي المهنية مع رجل يتمتع بموهبة عظيمة" ، لكنه كان أيضًا "روحانيًا ومليئًا بالحياة والحماس".
قالت لورين إن وفاة فيتي كانت "خسارة كبيرة ، ليس فقط للسينما ولكن لنا جميعًا".

صنعت Vitti اسمًا لنفسها في الكوميديا ​​، حيث لعبت إلى جانب الأسماء الإيطالية المحلية Alberto Sordi و Ugo Tognazzi و Vittorio Gassman و Nino Manfredi.من بين أفضل الأدوار التي أحبتها كانت Assunta ، وهي صقلية تلاحق الرجل الذي عار عليها طوال الطريق إلى اسكتلندا في فيلم Mario Monicelli لعام 1968 بعنوان The Girl with the Pistol.

من خلال العمل في عشرات الأفلام خلال الستينيات والسبعينيات ، تباطأ إنتاج Vitti في العقد التالي ، على الرغم من تعاونها مرة أخرى مع Antonioni في عام 1980 في فيلم "The Mystery of Oberwald".

شارك الزوجان في علاقة عاطفية لمدة عقد أو نحو ذلك ، من خلال أربع روائع: من "لافينتورا" إلى "لا نوت" و "ليكليس" و "الصحراء الحمراء".قاموا ببناء مخبأ محبب على شكل قبة على الساحل البري لجزيرة سردينيا ، صممه المهندس المعماري الإيطالي دانتي بيني ، لكن العلاقة انتهت بحلول عام 1972.بعد عقود ، تزوجت فيتي من المخرج والمصور روبرتو روسو ، الذي كانت معه على علاقة طويلة.

طلب روسو من وزير الثقافة الإيطالي السابق ، والتر فيلتروني ، نشر خبر وفاتها ، وهو ما فعله الأربعاء بتغريدة عبر فيها عن "ألمه وعاطفته وأسفه".وكانت الممثلة ، التي كانت تعاني من مرض تنكسي ، قد انسحبت من الحياة العامة في السنوات الأخيرة.
نالت وفاة فيتي الأوسمة عبر أطياف المجتمع الإيطالي ، حيث قال رئيس الوزراء ماريو دراجي إن فيتي "جعلت السينما الإيطالية تتألق في جميع أنحاء العالم".وقالت دراجي في بيان "إنها ممثلة ذات ذكاء كبير وموهبة غير عادية ، لقد غزت أجيالاً من الإيطاليين بروحها وشجاعتها وجمالها"

ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية السابقة تشيزلي كريست عثر عليها ميتة والسبب سقوطها من مبنى اقامتها

ملكة جمال امريكا لسنة 2019 تشيسلي كريست

 

وفاة تشيسلي كريست

عن صحيفة موقع nytimes الامريكية وبواسطة ديريك بريسون تايلور يومه 1فبراير 2022 أعلن عن خبر وفاة المتوجة لملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية لعام 2019.و التي كانت أيضًا مراسلة للبرنامج التلفزيوني "Extra"

عُثر على تشيزلي كريست ، مراسلة برنامج أخبار المشاهير "إكسترا" التي فازت بلقب ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2019 أثناء عملها محامية ، ميتة يوم الأحد في نيويورك. كانت تبلغ من العمر 30 عامًا.

قالت إدارة شرطة نيويورك إن السيدة كريست توفيت في سقوط من مبنى شاهق في ويست سايد في مانهاتن ، حيث كانت لديها شقة. وقال المتحدث باسم وزارة اللفتنانت توماس انتونيتي ، يوم الاثنين ، إن التحقيق في وفاتها كان بمثابة انتحار.

قدمت أغنية "Extra" ، التي أعلنت وفاتها أيضًا ، تصريحًا من عائلتها قالت فيه إن السيدة كريست "تجسد الحب وتخدم الآخرين ، سواء من خلال عملها كمحامية تناضل من أجل العدالة الاجتماعية ، وملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية
انضمت السيدة كريست إلى "إكسترا" كمراسلة في خريف عام 2019 ، وحصلت لاحقًا على ترشيحين لجائزة Daytime Emmy Award عن برنامج إخباري ترفيهي متميز عن عملها ، وفقًا لـ Variety .


في الساعات التي سبقت وفاتها ، شاركت السيدة كريست صورة لها على Instagram مع التعليق ، "أتمنى أن يجلب لك هذا اليوم الراحة والسلام".

السيرة الذاتية لتشيسلي كريست

ولدت Cheslie Kryst في 28 أبريل 1991 ، في جاكسون ، ميشيغان ، وانتقلت إلى شارلوت ، نورث كارولاينا ، عندما كانت طفلة صغيرة ، وفقًا لملف تعريف من مجلة SouthPark . تخرجت لاحقًا من جامعة ساوث كارولينا بدرجة إدارة الأعمال ثم حصلت على ماجستير إدارة الأعمال ودرجة في القانون من جامعة ويك فورست.

في عام 2017 انضمت إلى Poyner Spruill ، وهي شركة محاماة مقرها في ولاية كارولينا الشمالية ، حيث ركزت على التقاضي المدني. وقالت الشركة في بيان يوم الأحد إن السيدة كريست "كانت مدافعة متحمسة داخل وخارج قاعة المحكمة". بعد تتويجها ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية ، وافقت هي وبوينر سبرويل على إجازة إجازة ، ثم تركت الشركة لاحقًا ، وفقًا لشريكها الإداري دان كاهيل.

على الرغم من أن السيدة كريست عملت كمحامية لبعض الوقت ، إلا أنها لم تكن غريبة عن مسابقات ملكات الجمال. توجت والدتها ، أبريل سيمبكينز ، بالسيدة نورث كارولينا في عام 2002. "أمي كانت السيدة السوداء الثانية في نورث كارولينا ، لذلك كنت أعرف بغض النظر عن السبب ، كنت سأنافس" ، هكذا قالت السيدة كريست لصحيفة نيويورك تايمز في 2020.

بدأت السيدة كريست حياتها المهنية كمراهقة وفازت بمسابقة ملكة جمال نورث وسترن عندما كانت في المدرسة الثانوية. في عام 2019 ، توجت ملكة جمال كارولينا الشمالية وفازت بلقب ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية ، لتصبح أكبر متسابقة تفوز على الإطلاق في سن 28. لاحقًا مثلت الولايات المتحدة في مسابقة ملكة جمال الكون لعام 2019 ، وحلت في المراكز العشرة الأولى.

في خضم مسيرة مهنية صاعدة تطلبت أيامًا طويلة ، قالت السيدة كريست لصحيفة The Times في ديسمبر 2019 إن وقت التوقف هو المفتاح لتحقيق التوازن في جدول أعمالها المزدحم ، والذي تضمن السفر لحضور المناسبات بصفتها ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية والحفاظ على مدونتها ، White Collar Glam ، حيث ناقشت الموضة في مكان العمل بأسعار معقولة.

كانت الصحة العقلية أيضًا من أولويات السيدة كريست ، التي قالت في مقطع فيديو على Facebook في عام 2019 إنها تحدثت بانتظام مع مستشار. قالت: "عندما لا أتحدث إلى مستشاري ، أقضي وقتًا في نهاية كل يوم لمجرد إزالة الضغط". "أنا أفصل. أغلقت هاتفي. لا أجيب على الرسائل. أنا فقط أجلس وأشاهد فيلمي المفضل ".

استغلت السيدة كريست أيضًا صعودها إلى الشهرة وحضورها على خشبة المسرح للإدلاء ببيان حول التنوع. وصفت نفسها بأنها امرأة سوداء ذات تراث مختلط ، وأخبرت The Grio في عام 2019 أنها ارتدت شعرها الطبيعي عن قصد خلال مسابقة ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية. قالت: "كان الفوز بشعري الطبيعي مهمًا حقًا بالنسبة لي لأنني اعتقدت أن هذه هي الطريقة التي ينمو بها شعري من رأسي". "يجب أن أكون بخير لارتداء شعري هكذا."

في مقال نشرته مجلة Allure العام الماضي ، عكست السيدة كريست على تحديات التقدم في السن وتحدي التفكير التقليدي حول مظهر المرأة وآرائها.

"إن النظرة المبتسمة والمتجددة إلى إنجازاتي حتى الآن تجعلني أشعر بالدوار بشأن إرساء الأساس للمزيد ، لكن بلوغ الثلاثين من العمر يبدو وكأنه تذكير بارد بأن الوقت ينفد مني لأهمِّي في أعين المجتمع - وهو أمر مزعج ،" كتبت. "بعد عام مثل 2020 ، قد تعتقد أننا تعلمنا أن التقدم في السن هو كنز والنضج هدية لا يستمتع بها الجميع." نجت السيدة كريست من والديها وخمسة أشقاء.

المصدر : nytimes 

ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية السابقة تشيزلي كريست عثر عليها ميتة والسبب سقوطها من مبنى اقامتها

ملكة جمال امريكا لسنة 2019 تشيسلي كريست

 

وفاة تشيسلي كريست

عن صحيفة موقع nytimes الامريكية وبواسطة ديريك بريسون تايلور يومه 1فبراير 2022 أعلن عن خبر وفاة المتوجة لملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية لعام 2019.و التي كانت أيضًا مراسلة للبرنامج التلفزيوني "Extra"

عُثر على تشيزلي كريست ، مراسلة برنامج أخبار المشاهير "إكسترا" التي فازت بلقب ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2019 أثناء عملها محامية ، ميتة يوم الأحد في نيويورك. كانت تبلغ من العمر 30 عامًا.

قالت إدارة شرطة نيويورك إن السيدة كريست توفيت في سقوط من مبنى شاهق في ويست سايد في مانهاتن ، حيث كانت لديها شقة. وقال المتحدث باسم وزارة اللفتنانت توماس انتونيتي ، يوم الاثنين ، إن التحقيق في وفاتها كان بمثابة انتحار.

قدمت أغنية "Extra" ، التي أعلنت وفاتها أيضًا ، تصريحًا من عائلتها قالت فيه إن السيدة كريست "تجسد الحب وتخدم الآخرين ، سواء من خلال عملها كمحامية تناضل من أجل العدالة الاجتماعية ، وملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية
انضمت السيدة كريست إلى "إكسترا" كمراسلة في خريف عام 2019 ، وحصلت لاحقًا على ترشيحين لجائزة Daytime Emmy Award عن برنامج إخباري ترفيهي متميز عن عملها ، وفقًا لـ Variety .


في الساعات التي سبقت وفاتها ، شاركت السيدة كريست صورة لها على Instagram مع التعليق ، "أتمنى أن يجلب لك هذا اليوم الراحة والسلام".

السيرة الذاتية لتشيسلي كريست

ولدت Cheslie Kryst في 28 أبريل 1991 ، في جاكسون ، ميشيغان ، وانتقلت إلى شارلوت ، نورث كارولاينا ، عندما كانت طفلة صغيرة ، وفقًا لملف تعريف من مجلة SouthPark . تخرجت لاحقًا من جامعة ساوث كارولينا بدرجة إدارة الأعمال ثم حصلت على ماجستير إدارة الأعمال ودرجة في القانون من جامعة ويك فورست.

في عام 2017 انضمت إلى Poyner Spruill ، وهي شركة محاماة مقرها في ولاية كارولينا الشمالية ، حيث ركزت على التقاضي المدني. وقالت الشركة في بيان يوم الأحد إن السيدة كريست "كانت مدافعة متحمسة داخل وخارج قاعة المحكمة". بعد تتويجها ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية ، وافقت هي وبوينر سبرويل على إجازة إجازة ، ثم تركت الشركة لاحقًا ، وفقًا لشريكها الإداري دان كاهيل.

على الرغم من أن السيدة كريست عملت كمحامية لبعض الوقت ، إلا أنها لم تكن غريبة عن مسابقات ملكات الجمال. توجت والدتها ، أبريل سيمبكينز ، بالسيدة نورث كارولينا في عام 2002. "أمي كانت السيدة السوداء الثانية في نورث كارولينا ، لذلك كنت أعرف بغض النظر عن السبب ، كنت سأنافس" ، هكذا قالت السيدة كريست لصحيفة نيويورك تايمز في 2020.

بدأت السيدة كريست حياتها المهنية كمراهقة وفازت بمسابقة ملكة جمال نورث وسترن عندما كانت في المدرسة الثانوية. في عام 2019 ، توجت ملكة جمال كارولينا الشمالية وفازت بلقب ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية ، لتصبح أكبر متسابقة تفوز على الإطلاق في سن 28. لاحقًا مثلت الولايات المتحدة في مسابقة ملكة جمال الكون لعام 2019 ، وحلت في المراكز العشرة الأولى.

في خضم مسيرة مهنية صاعدة تطلبت أيامًا طويلة ، قالت السيدة كريست لصحيفة The Times في ديسمبر 2019 إن وقت التوقف هو المفتاح لتحقيق التوازن في جدول أعمالها المزدحم ، والذي تضمن السفر لحضور المناسبات بصفتها ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية والحفاظ على مدونتها ، White Collar Glam ، حيث ناقشت الموضة في مكان العمل بأسعار معقولة.

كانت الصحة العقلية أيضًا من أولويات السيدة كريست ، التي قالت في مقطع فيديو على Facebook في عام 2019 إنها تحدثت بانتظام مع مستشار. قالت: "عندما لا أتحدث إلى مستشاري ، أقضي وقتًا في نهاية كل يوم لمجرد إزالة الضغط". "أنا أفصل. أغلقت هاتفي. لا أجيب على الرسائل. أنا فقط أجلس وأشاهد فيلمي المفضل ".

استغلت السيدة كريست أيضًا صعودها إلى الشهرة وحضورها على خشبة المسرح للإدلاء ببيان حول التنوع. وصفت نفسها بأنها امرأة سوداء ذات تراث مختلط ، وأخبرت The Grio في عام 2019 أنها ارتدت شعرها الطبيعي عن قصد خلال مسابقة ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية. قالت: "كان الفوز بشعري الطبيعي مهمًا حقًا بالنسبة لي لأنني اعتقدت أن هذه هي الطريقة التي ينمو بها شعري من رأسي". "يجب أن أكون بخير لارتداء شعري هكذا."

في مقال نشرته مجلة Allure العام الماضي ، عكست السيدة كريست على تحديات التقدم في السن وتحدي التفكير التقليدي حول مظهر المرأة وآرائها.

"إن النظرة المبتسمة والمتجددة إلى إنجازاتي حتى الآن تجعلني أشعر بالدوار بشأن إرساء الأساس للمزيد ، لكن بلوغ الثلاثين من العمر يبدو وكأنه تذكير بارد بأن الوقت ينفد مني لأهمِّي في أعين المجتمع - وهو أمر مزعج ،" كتبت. "بعد عام مثل 2020 ، قد تعتقد أننا تعلمنا أن التقدم في السن هو كنز والنضج هدية لا يستمتع بها الجميع." نجت السيدة كريست من والديها وخمسة أشقاء.

المصدر : nytimes 

كيفية تجنب الشعور بالنعاس والارهاق بعد اكل الغذاء،نصائح مهمة للعمل بها.

   

الإرهاق والنعاس بعد الأكل

 في هذا الموضوع سنتناول الأسباب الرئيسية للارهاق والنعاس،بعد الاكل وكيفية إيقافها،و لتجنب الشعور بالنعاس بعد الأكل ، سنجرب هذه النصائح و العمل بها.

اختي اخي الكريم ،غالبا ما ينتابنا بعض العياء وخاصة بعد الاعمال الشاقة او الاعمال التي نستخدم فيها العقل باستمرار، لكن عندما نجلس لتناول وجبة الطعام بعد الجوع ، وهنا نطرح السؤال لماذا نشعر بالتعب في كثير من الأحيان بعد تناوله؟اذا هنا نقف وحاول الأجابة على هذا السؤال الوجيه، فربما نتساءل عما إذا كان هناك شيء يجب تجنبه أو تناوله على وجه التحديد من أجل زيادة طاقتك. الشعور بالنعاس بعد الأكل مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس بعد الغداء (ومن هنا جاء اسم("اليقطين بعد الظهر")او( القيلولة).

 هذا هو الوقت أيضًا من اليوم الذي تميل فيه الرغبة الشديدة في تناول السكر والكافيين إلى الظهور ، وهو أمر مغري لأنه يمكن أن يعوض التعب بعد الظهر. بدلاً من إخفاء إرهاقك بالحلويات والقهوة ، تتمثل الطريقة الأفضل في تنظيم وجباتك بطريقة تدعم طاقتك. 

سنرى أدناه كيفية القيام بذلك ، وما الأطعمة التي يجب تجنبها والتي يمكن أن تجعلك تفقد طاقتك.

ما هي أفضل الأطعمة لزيادة طاقتك؟

قبل كل شيء ، حاول أن تأكل كمية كافية من البروتين ، على سبيل المثال:

- دواجن - لحوم -عشب - - بيض - - اسماك - - بروتينات نباتية مثل الفول والمكسرات- يمكن أن تمنحك الكربوهيدرات المعقدة ، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ، دفعة سريعة من الطاقة ، لكن لا تفرط في ذلك. الأطعمة التي تمدك بفيتامينات ب ، مثل ب 12 وب 6 وفيتامين د والحديد يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز مستويات الطاقة لديك. فيتامينات ب والحديد مهمان بشكل خاص لدعم عملية الهضم وعمليات التمثيل الغذائي التي تحول العناصر الغذائية في طعامك إلى طاقة قابلة للاستخدام.

أخيرًا ، تأكد من الحفاظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من الماء (وليس الكثير من الكافيين أو الكحول أو المشروبات السكرية) ، لأن الماء ضروري للشعور بأفضل ما لديك.

دا ئما نقول لماذا نحن مثعبون بعد الأكل؟

ماذا تسمي التعب بعد الأكل؟ هناك طريقة أخرى لوصف وجودك في "غيبوبة الطعام" وهي الإرهاق بعد الأكل ، ويسمى أيضًا النعاس بعد الأكل. من المرجح أن تشعر بهذه الطريقة بعد تناول وجبة كبيرة ، خاصةً إذا كانت تحتوي على نسبة عالية من الدهون و / أو الكربوهيدرات المكررة و / أو السكر (بعد زوال تأثير السكر). إذا وجدت أن حافزك وتركيزك يتلاشى بعد فترة وجيزة من الانتهاء من الوجبة ، فربما تتساءل ، "لماذا أنهار بعد الأكل؟"

من الأسباب الرئيسية للشعور بالتعب بعد الأكل انخفاض نسبة السكر في الدم (الجلوكوز).

بعد تناول الحلويات أو الكربوهيدرات المكررة ، ترتفع مستويات الأنسولين ، ولكن في غضون ساعات تنخفض المستويات وتنخفض نسبة السكر في الدم. يمكن أن تسبب هذه الظاهرة الشعور بالخمول والتعب والرغبة الشديدة في تناول الطعام وضباب الدماغ ، على الرغم من أن شدة هذه الأعراض تختلف من شخص لآخر.

يؤدي السكر والكربوهيدرات المعالجة "البيضاء" أيضًا إلى إطلاق المزيد من السيروتونين ، وهو "مادة كيميائية للسعادة" ولكن يمكن أيضًا أن تجعلك تشعر بالاسترخاء والنعاس. تشمل الأسباب الأخرى التي تجعلك تشعر بالنعاس بعد تناول الطعام أداء الجهاز العصبي السمبتاوي وإيقاعك اليومي.

الجهاز العصبي السمبتاوي هو جزء من الجهاز العصبي المسؤول عن عمليتي "الراحة والهضم". يستجيب لتناول وجبة بجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء. تمتلك الحيوانات ، بما في ذلك البشر ، "إشارات تنبيه" مدمجة تبقيهم يقظين ويقظين عندما يكونون جائعين. تساعدهم هذه الإشارات في تحديد مكان الطعام والحصول عليه. ويترتب على ذلك أنه عندما يأكل حيوان (أو إنسان) كثيرًا ، تتبدد إشارات اليقظة هذه وتستبدل بمشاعر التعب.

كما يتسبب تناول الطعام في اندفاع الدم إلى الجهاز الهضمي للمساعدة على الهضم. إن تكسير الطعام هو في الواقع الكثير من العمل على جسمك ، وتستهلك العملية الكثير من الطاقة ويمكن أن تؤدي إلى انخفاض مزاجك ومستويات الإثارة. يلعب إيقاع الساعة البيولوجية ، أو "الساعة الداخلية" ، دورًا في مستويات الطاقة لديك على مدار اليوم ، بما في ذلك بعد تناول الطعام. من الطبيعي و "الطبيعي" الشعور بقليل من التعب في فترة ما بعد الظهر ، عادة ما بين الساعة 2 و 4 مساءً ، أي بعد ساعات قليلة من تناول الغداء لمعظم الناس. قد تشعر بالنعاس بسبب دورتك اليومية العادية بدلاً من وجبتك الأخيرة.

كيف تتوقف عن التعب بعد الأكل
ما هي الأطعمة التي تسبب التعب؟

يجب تجنب استهلاك الكثير من الكربوهيدرات (خاصة الكربوهيدرات المكررة) والسكر دفعة واحدة ، دون الحصول على ما يكفي من البروتين والألياف والدهون لموازنة ذلك. يمكن أيضًا للوجبات الكبيرة والثقيلة الغنية بالدهون (الأطعمة المقلية والأطعمة السريعة واللحوم المصنعة) أن تسلبك الطاقة لأن جسمك يستغرق وقتًا في هضمها. في بعض الأشخاص ، يمكن أن تساهم حساسية الطعام أيضًا في النعاس بعد الوجبة. يمكن أن تشمل الأطعمة الحساسة أو المسببة للحساسية القمح / الغلوتين أو منتجات الألبان أو المكسرات أو المحار. بالطبع ، يمكن للكحول أيضًا أن يقلل من مزاجك وقدرتك على التركيز ، لذا ابتعد عن المشروبات الكحولية إذا كنت تعلم أنك بحاجة إلى الركض.

لماذا نحن متعبون بعد وجبة دسمة؟تناول الطعام هو مسألة تفضيل ، حيث يختلف الجميع قليلاً. يفضل البعض تناول وجبتين أو ثلاث وجبات في اليوم ، على سبيل المثال إذا كانوا يمارسون الصيام المتقطع ، بينما يفضل البعض الآخر تناول الطعام كل ثلاث أو أربع ساعات. قم بالتجربة لمعرفة الجدول الزمني الأفضل بالنسبة لك. قد تكون شخصًا يستفيد من تناول ثلاث وجبات صغيرة ووجبة أو وجبتين خفيفتين يوميًا ، لأن هذه الوجبات الصغيرة تضع ضغطًا أقل على جهازك الهضمي.

ماهي افضل تركيبة للوجبات للوقاية من الارهاق؟

بشكل عام ، حاول إيجاد توازن من خلال تضمين الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية والبروتين والخضروات. احرص على عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات المكررة مثل أطباق المعكرونة والحبوب وأوعية الحبوب غير البروتينية وأطباق المعكرونة والحلويات وما إلى ذلك. إذا كنت في حيرة من أمرك .

 أضف القليل من الخضار إلى طبق البروتين ، مثل الدجاج أو السمك المقلي ، وقلّب بعض الدهون ، مثل زيت الزيتون أو شرائح الأفوكادو ، لتتخلص منها. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن البروتين الزائد يجعل بعض الناس يشعرون بالخمول ، ربما بسبب زيادة إفراز التربتوفان ، وهو حمض أميني موجود في الأطعمة البروتينية مثل الديك الرومي والحليب واللحوم والبيض ، مما يؤدي إلى إنتاج السيروتونين.

كيفية تجنب الشعور بالنعاس والارهاق بعد اكل الغذاء،نصائح مهمة للعمل بها.

   

الإرهاق والنعاس بعد الأكل

 في هذا الموضوع سنتناول الأسباب الرئيسية للارهاق والنعاس،بعد الاكل وكيفية إيقافها،و لتجنب الشعور بالنعاس بعد الأكل ، سنجرب هذه النصائح و العمل بها.

اختي اخي الكريم ،غالبا ما ينتابنا بعض العياء وخاصة بعد الاعمال الشاقة او الاعمال التي نستخدم فيها العقل باستمرار، لكن عندما نجلس لتناول وجبة الطعام بعد الجوع ، وهنا نطرح السؤال لماذا نشعر بالتعب في كثير من الأحيان بعد تناوله؟اذا هنا نقف وحاول الأجابة على هذا السؤال الوجيه، فربما نتساءل عما إذا كان هناك شيء يجب تجنبه أو تناوله على وجه التحديد من أجل زيادة طاقتك. الشعور بالنعاس بعد الأكل مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس بعد الغداء (ومن هنا جاء اسم("اليقطين بعد الظهر")او( القيلولة).

 هذا هو الوقت أيضًا من اليوم الذي تميل فيه الرغبة الشديدة في تناول السكر والكافيين إلى الظهور ، وهو أمر مغري لأنه يمكن أن يعوض التعب بعد الظهر. بدلاً من إخفاء إرهاقك بالحلويات والقهوة ، تتمثل الطريقة الأفضل في تنظيم وجباتك بطريقة تدعم طاقتك. 

سنرى أدناه كيفية القيام بذلك ، وما الأطعمة التي يجب تجنبها والتي يمكن أن تجعلك تفقد طاقتك.

ما هي أفضل الأطعمة لزيادة طاقتك؟

قبل كل شيء ، حاول أن تأكل كمية كافية من البروتين ، على سبيل المثال:

- دواجن - لحوم -عشب - - بيض - - اسماك - - بروتينات نباتية مثل الفول والمكسرات- يمكن أن تمنحك الكربوهيدرات المعقدة ، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ، دفعة سريعة من الطاقة ، لكن لا تفرط في ذلك. الأطعمة التي تمدك بفيتامينات ب ، مثل ب 12 وب 6 وفيتامين د والحديد يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز مستويات الطاقة لديك. فيتامينات ب والحديد مهمان بشكل خاص لدعم عملية الهضم وعمليات التمثيل الغذائي التي تحول العناصر الغذائية في طعامك إلى طاقة قابلة للاستخدام.

أخيرًا ، تأكد من الحفاظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من الماء (وليس الكثير من الكافيين أو الكحول أو المشروبات السكرية) ، لأن الماء ضروري للشعور بأفضل ما لديك.

دا ئما نقول لماذا نحن مثعبون بعد الأكل؟

ماذا تسمي التعب بعد الأكل؟ هناك طريقة أخرى لوصف وجودك في "غيبوبة الطعام" وهي الإرهاق بعد الأكل ، ويسمى أيضًا النعاس بعد الأكل. من المرجح أن تشعر بهذه الطريقة بعد تناول وجبة كبيرة ، خاصةً إذا كانت تحتوي على نسبة عالية من الدهون و / أو الكربوهيدرات المكررة و / أو السكر (بعد زوال تأثير السكر). إذا وجدت أن حافزك وتركيزك يتلاشى بعد فترة وجيزة من الانتهاء من الوجبة ، فربما تتساءل ، "لماذا أنهار بعد الأكل؟"

من الأسباب الرئيسية للشعور بالتعب بعد الأكل انخفاض نسبة السكر في الدم (الجلوكوز).

بعد تناول الحلويات أو الكربوهيدرات المكررة ، ترتفع مستويات الأنسولين ، ولكن في غضون ساعات تنخفض المستويات وتنخفض نسبة السكر في الدم. يمكن أن تسبب هذه الظاهرة الشعور بالخمول والتعب والرغبة الشديدة في تناول الطعام وضباب الدماغ ، على الرغم من أن شدة هذه الأعراض تختلف من شخص لآخر.

يؤدي السكر والكربوهيدرات المعالجة "البيضاء" أيضًا إلى إطلاق المزيد من السيروتونين ، وهو "مادة كيميائية للسعادة" ولكن يمكن أيضًا أن تجعلك تشعر بالاسترخاء والنعاس. تشمل الأسباب الأخرى التي تجعلك تشعر بالنعاس بعد تناول الطعام أداء الجهاز العصبي السمبتاوي وإيقاعك اليومي.

الجهاز العصبي السمبتاوي هو جزء من الجهاز العصبي المسؤول عن عمليتي "الراحة والهضم". يستجيب لتناول وجبة بجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء. تمتلك الحيوانات ، بما في ذلك البشر ، "إشارات تنبيه" مدمجة تبقيهم يقظين ويقظين عندما يكونون جائعين. تساعدهم هذه الإشارات في تحديد مكان الطعام والحصول عليه. ويترتب على ذلك أنه عندما يأكل حيوان (أو إنسان) كثيرًا ، تتبدد إشارات اليقظة هذه وتستبدل بمشاعر التعب.

كما يتسبب تناول الطعام في اندفاع الدم إلى الجهاز الهضمي للمساعدة على الهضم. إن تكسير الطعام هو في الواقع الكثير من العمل على جسمك ، وتستهلك العملية الكثير من الطاقة ويمكن أن تؤدي إلى انخفاض مزاجك ومستويات الإثارة. يلعب إيقاع الساعة البيولوجية ، أو "الساعة الداخلية" ، دورًا في مستويات الطاقة لديك على مدار اليوم ، بما في ذلك بعد تناول الطعام. من الطبيعي و "الطبيعي" الشعور بقليل من التعب في فترة ما بعد الظهر ، عادة ما بين الساعة 2 و 4 مساءً ، أي بعد ساعات قليلة من تناول الغداء لمعظم الناس. قد تشعر بالنعاس بسبب دورتك اليومية العادية بدلاً من وجبتك الأخيرة.

كيف تتوقف عن التعب بعد الأكل
ما هي الأطعمة التي تسبب التعب؟

يجب تجنب استهلاك الكثير من الكربوهيدرات (خاصة الكربوهيدرات المكررة) والسكر دفعة واحدة ، دون الحصول على ما يكفي من البروتين والألياف والدهون لموازنة ذلك. يمكن أيضًا للوجبات الكبيرة والثقيلة الغنية بالدهون (الأطعمة المقلية والأطعمة السريعة واللحوم المصنعة) أن تسلبك الطاقة لأن جسمك يستغرق وقتًا في هضمها. في بعض الأشخاص ، يمكن أن تساهم حساسية الطعام أيضًا في النعاس بعد الوجبة. يمكن أن تشمل الأطعمة الحساسة أو المسببة للحساسية القمح / الغلوتين أو منتجات الألبان أو المكسرات أو المحار. بالطبع ، يمكن للكحول أيضًا أن يقلل من مزاجك وقدرتك على التركيز ، لذا ابتعد عن المشروبات الكحولية إذا كنت تعلم أنك بحاجة إلى الركض.

لماذا نحن متعبون بعد وجبة دسمة؟تناول الطعام هو مسألة تفضيل ، حيث يختلف الجميع قليلاً. يفضل البعض تناول وجبتين أو ثلاث وجبات في اليوم ، على سبيل المثال إذا كانوا يمارسون الصيام المتقطع ، بينما يفضل البعض الآخر تناول الطعام كل ثلاث أو أربع ساعات. قم بالتجربة لمعرفة الجدول الزمني الأفضل بالنسبة لك. قد تكون شخصًا يستفيد من تناول ثلاث وجبات صغيرة ووجبة أو وجبتين خفيفتين يوميًا ، لأن هذه الوجبات الصغيرة تضع ضغطًا أقل على جهازك الهضمي.

ماهي افضل تركيبة للوجبات للوقاية من الارهاق؟

بشكل عام ، حاول إيجاد توازن من خلال تضمين الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية والبروتين والخضروات. احرص على عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات المكررة مثل أطباق المعكرونة والحبوب وأوعية الحبوب غير البروتينية وأطباق المعكرونة والحلويات وما إلى ذلك. إذا كنت في حيرة من أمرك .

 أضف القليل من الخضار إلى طبق البروتين ، مثل الدجاج أو السمك المقلي ، وقلّب بعض الدهون ، مثل زيت الزيتون أو شرائح الأفوكادو ، لتتخلص منها. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن البروتين الزائد يجعل بعض الناس يشعرون بالخمول ، ربما بسبب زيادة إفراز التربتوفان ، وهو حمض أميني موجود في الأطعمة البروتينية مثل الديك الرومي والحليب واللحوم والبيض ، مما يؤدي إلى إنتاج السيروتونين.

قصة مؤثرة للمشاهيربانهاء الزواج بين أنجيلينا جولي وبراد بيت

 

برانجلينا Brangelina و قرارها بإنهاء الزواج

كانا الزوجين الذهبيين لهوليوود. مشهورة جدًا لدرجة أن لديهم لقب بورتمانتو ، برانجلينا. وكانت Brangelina ، بجدارة ، العلامة التجارية المشهورة المطلقة. كلاهما فائزان بجائزة الأوسكار ، من بين النجوم الأعلى أجراً في صناعة الأفلام (يقال إن بيت تبلغ قيمته 300 مليون دولار ، وجولي 150 مليون دولار) ، وسحوبات رئيسية وأيقونات مستقلة ، وبالطبع رائع تمامًا (تم التصويت لبيت مرتين على أنه الرجل الأكثر جاذبية على قيد الحياة من قبل مجلة بيبول .

 في حين تم اختيار جولي الأكثر جاذبية على قيد الحياة من قبل مجلة Esquire في عام 2004). لكن Brangelina أصبح أيضًا مرادفًا للمشاهير altrusim ورفع الوعي. رافقت بيت جولي في العديد من رحلاتها للمفوضية ، وفتحوا مدارس في البلدان التي مزقتها الحرب ، وتم تبني ثلاثة من أطفالهم الستة من بلدان عانت من الصراع والفقر - ​​مادوكس البالغ من العمر 20 عامًا هو كمبودي ، باكس البالغة من العمر 17 عامًا هي فيتنامية وزهرة إثيوبية تبلغ من العمر 16 عامًا.

 حتى أنهم تمكنوا من التلاعب بوسائل الإعلام لتحقيق مآربهم الخاصة. في مواجهة حتمية التعرض للصق عندما ولدت ابنتهما شيلو في عام 2006 ، جولي وبيت بيعت جلسة التصوير بالمزاد لمجلة People في الولايات المتحدة و Hello! في بريطانيا مقابل 7.6 مليون دولار. بعد ذلك بعامين ، عندما وصل التوأمان نوكس وفيفيان ، باعوا اللقطة لنفس المجلات مقابل 14 مليون دولار ، مما جعلهم أغلى صور المشاهير في التاريخ.

 في كلتا المناسبتين ، ذهبت العائدات إلى مؤسسة جولي-بيت لتمويل مشاريع إنسانية. كزوجين ، بدوا جيدًا (أو على الأقل ناجحين جدًا) ليكونوا حقيقيين.وقد ثبت ذلك. في سبتمبر 2016 ، تقدمت جولي بطلب الطلاق من بيت ، والذي تم الانتهاء منه في عام 2019. لكنهم ما زالوا عالقين في معركة حضانة مريرة ، بعد أن زعمت تعرضه للعنف المنزلي. 

في نوفمبر 2016 ، أعلن مكتب التحقيقات الفيدرالي أنه لن يتم توجيه أي تهم ضد بيت ، وبرأه من ارتكاب أي مخالفات ، بعد حادثة وقعت قبل شهرين على متن طائرتهم الخاصة ، حيث زُعم أن بيت مخمور كان يسيء معاملته مع مادوكس ، الذي كان حينها 15 عامًا. بعد خمسة أيام من الحادث ، تقدمت جولي بطلب للطلاق ، متذرعة بخلافات لا يمكن التوفيق بينها .

 وذكرت أن قرارها بإنهاء الزواج "اتخذ من أجل صحة الأسرة". اعترف بيت بأنه يعاني من مشكلة إدمان الكحول (حضر مدمنو الكحول المجهولون بعد انفصالهم) وأنه صرخ في أحد أبنائه، لكنه أنكر دائمًا تعرضه للإيذاء الجسدي. جولي ترفض قول أي شيء عن الحادث بسبب إجراءات المحكمة. ورفض محامو بيت التعليق عندما دعتهم صحيفة الغارديان للقيام بذلك.

قصة مؤثرة للمشاهيربانهاء الزواج بين أنجيلينا جولي وبراد بيت

 

برانجلينا Brangelina و قرارها بإنهاء الزواج

كانا الزوجين الذهبيين لهوليوود. مشهورة جدًا لدرجة أن لديهم لقب بورتمانتو ، برانجلينا. وكانت Brangelina ، بجدارة ، العلامة التجارية المشهورة المطلقة. كلاهما فائزان بجائزة الأوسكار ، من بين النجوم الأعلى أجراً في صناعة الأفلام (يقال إن بيت تبلغ قيمته 300 مليون دولار ، وجولي 150 مليون دولار) ، وسحوبات رئيسية وأيقونات مستقلة ، وبالطبع رائع تمامًا (تم التصويت لبيت مرتين على أنه الرجل الأكثر جاذبية على قيد الحياة من قبل مجلة بيبول .

 في حين تم اختيار جولي الأكثر جاذبية على قيد الحياة من قبل مجلة Esquire في عام 2004). لكن Brangelina أصبح أيضًا مرادفًا للمشاهير altrusim ورفع الوعي. رافقت بيت جولي في العديد من رحلاتها للمفوضية ، وفتحوا مدارس في البلدان التي مزقتها الحرب ، وتم تبني ثلاثة من أطفالهم الستة من بلدان عانت من الصراع والفقر - ​​مادوكس البالغ من العمر 20 عامًا هو كمبودي ، باكس البالغة من العمر 17 عامًا هي فيتنامية وزهرة إثيوبية تبلغ من العمر 16 عامًا.

 حتى أنهم تمكنوا من التلاعب بوسائل الإعلام لتحقيق مآربهم الخاصة. في مواجهة حتمية التعرض للصق عندما ولدت ابنتهما شيلو في عام 2006 ، جولي وبيت بيعت جلسة التصوير بالمزاد لمجلة People في الولايات المتحدة و Hello! في بريطانيا مقابل 7.6 مليون دولار. بعد ذلك بعامين ، عندما وصل التوأمان نوكس وفيفيان ، باعوا اللقطة لنفس المجلات مقابل 14 مليون دولار ، مما جعلهم أغلى صور المشاهير في التاريخ.

 في كلتا المناسبتين ، ذهبت العائدات إلى مؤسسة جولي-بيت لتمويل مشاريع إنسانية. كزوجين ، بدوا جيدًا (أو على الأقل ناجحين جدًا) ليكونوا حقيقيين.وقد ثبت ذلك. في سبتمبر 2016 ، تقدمت جولي بطلب الطلاق من بيت ، والذي تم الانتهاء منه في عام 2019. لكنهم ما زالوا عالقين في معركة حضانة مريرة ، بعد أن زعمت تعرضه للعنف المنزلي. 

في نوفمبر 2016 ، أعلن مكتب التحقيقات الفيدرالي أنه لن يتم توجيه أي تهم ضد بيت ، وبرأه من ارتكاب أي مخالفات ، بعد حادثة وقعت قبل شهرين على متن طائرتهم الخاصة ، حيث زُعم أن بيت مخمور كان يسيء معاملته مع مادوكس ، الذي كان حينها 15 عامًا. بعد خمسة أيام من الحادث ، تقدمت جولي بطلب للطلاق ، متذرعة بخلافات لا يمكن التوفيق بينها .

 وذكرت أن قرارها بإنهاء الزواج "اتخذ من أجل صحة الأسرة". اعترف بيت بأنه يعاني من مشكلة إدمان الكحول (حضر مدمنو الكحول المجهولون بعد انفصالهم) وأنه صرخ في أحد أبنائه، لكنه أنكر دائمًا تعرضه للإيذاء الجسدي. جولي ترفض قول أي شيء عن الحادث بسبب إجراءات المحكمة. ورفض محامو بيت التعليق عندما دعتهم صحيفة الغارديان للقيام بذلك.

أنجلينا جولي مع اطفالها في الولايات المتحدة وفكرة حقوق الانسان وحقوق الطفل

أنجلينا جولي  في الولايات المتحدة.

 فكرة حقوق الانسان وحقوق الطفل

تفيد مقاطع وفقرات كتابها انها كانت لديها تجربة في الولايات المتحدة مع أطفالها ومند ذلك الوقت وهي تفكر تقول "وفكرت ... حسنًا ، حقوق الإنسان وحقوق الأطفال، اولا.أمضت جولي 20 عامًا في الحملات من أجل حقوق الإنسان ، أولاً كسفيرة للنوايا الحسنة ثم مبعوثة خاصة للمفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين.

قامت بأكثر من 60 مهمة ميدانية ، على الدوام مع المفكرة والقلم في متناول اليد ، وشهدت على الأشخاص الذين نزحوا بسبب الحرب والاضطهاد في بلدان مثل سوريا وسيراليون والعراق وأفغانستان.

جولي البالغة من سن 46 عامًا كتبت الكتاب بازدواجية مع محامية حقوق الطفل جيرالدين فان بورين ، ومنظمة العفو الدولية ، بعنوان اعرف حقوقك ، وهو دليل للشباب سمي على اسم أغنية Clash التي وُشم عنوانها أيضًا على ظهر جولي.

يحدد الكتاب جميع الحقوق التي يتمتع بها الأطفال بموجب اتفاقية الأمم المتحدة لحقوق الطفل ، والتي صادقت عليها 196 دولة ، ويشرح كيفية المطالبة بها ويقدم نصائح من الشباب الذين فعلوا ذلك. تتعامل فكرة اعرف حقوقك مع جميع القضايا الكبيرة بطريقة ثرثرة وسهلة الوصول .

من الحقوق إلى الحياة ، والكرامة ، والصحة ، والمساواة وعدم التمييز ، والعدالة الجنائية ، ومكان آمن ، وحرية الفكر والتعبير ، والخصوصية ، والاحتجاج السلمي ، واللعب والتعليم والحق في الحماية من الأذى والعنف المسلح.

أثناء عملها مع الأمم المتحدة ، تتحدث جولي مع تلميذات في أفغانستان في عام 2011

القي سؤالا على جولي " لماذا كتبت الكتاب. " تقول "لقد التقيت بالعديد من الأطفال الذين يعيشون مع آثار انتهاك حقوقهم - أشخاص نازحون ، وضحايا اغتصاب صغار. لم أستطع أن أفهم لماذا كانوا لا يزالون يناضلون من أجل الأشياء الأساسية التي كانت حقوقهم في البداية. لقد جعلني غاضبا جدا كيف سنحل أي شيء إذا لم نعالج ذلك ، أليس كذلك؟ " تفسيرها طليق وموثوق - وليس مفاجئًا.

واللاجئ السابق يوريانيس أوجيدا في كولومبيا عام 2019. الصور: Getty Images

لكن الجزء التالي هو. "ثم حصلت على تجربة في الولايات المتحدة مع أطفالي وفكرت ... حسنًا ، حقوق الإنسان وحقوق الأطفال." وفجأة اختفت الطلاقة. تصبح لغتها مفككة وبيضاوية. "تذكرت حقوق الطفل ، وأخرجتها ونظرت إليها وفكرت: حسنًا ، هذه مناسبة عندما تكون في موقف وتريد التأكد من وجود دعم للأطفال في حياتك."

تعتذر وتقول إنها لا تستطيع أن تكون أكثر صراحة. ثم اكتشفت أن الولايات المتحدة لم تصدق على حقوق الطفل. إحدى الطرق التي تؤثر بها على الأطفال هي صوتهم في المحكمة - فالطفل في أوروبا سيكون لديه فرصة أفضل في أن يكون له صوت في المحكمة من طفل في كاليفورنيا. قال ذلك لي الكثير عن هذا البلد ".

إن التواجد حول كل هؤلاء الشباب الذين لديهم إحساس بالقتال والتمرد يذكرني بما كنت عليه عندما كنت أصغر سنًا.هذا ما حدث لجولي وجعلها تخشى على حقوق أطفالها. "أنا ... ما زلت في وضعي القانوني" ، تتلعثم. "لا يمكنني التحدث عن ذلك." انظر ، أقول ، لقد كتب الكثير من الهراء عنك على مر السنين ، ومن المستحيل التمييز بين الحقيقة والخيال - عليك أن تساعدني في فهم ما تلمح إليه.

هل تتحدث عن طلاقك من براد بيت والادعاءات التي وجهتها ضده بشأن العنف المنزلي؟ أخبرتني أنها أقسمت على الصمت. حسنًا ، أومئ برأسك إذا كنت تتحدث عن الطلاق والادعاءات. أومأت برأسها. وهل خفت على سلامة أطفالها؟ هذه المرة تجيب. "نعم ، لعائلتي. عائلتي كلها."

تقول جولي "سيكون من المدهش أن تقضي حياتك على المسرح العالمي ، وتسلط الضوء على انتهاك حقوق الأطفال ، ثم تكتشف أن هذه الحقوق نفسها ربما تم المساس بها بالقرب من المنزل. "غالبًا لا يمكنك التعرف على شيء ما بطريقة شخصية ، خاصة إذا كان تركيزك على أكبر مظالم عالمية ، لأن كل شيء آخر يبدو أصغر.

 انه صعب جدا. أود أن أكون قادرًا على إجراء هذه المناقشة وهي مهمة جدًا ... "لقد بذلت بعض الجهود لإكمال جملتها ، تستسلم وتبدأ من جديد. والآن تعود الطلاقة. "أنا لست من النوع الذي يتخذ قرارات مثل القرارات التي كان علي أن أتخذها باستخفاف. لقد استغرق الأمر الكثير بالنسبة لي لأكون في وضع شعرت فيه أنني مضطر للانفصال عن والد أبنائي."

أنجلينا جولي مع اطفالها في الولايات المتحدة وفكرة حقوق الانسان وحقوق الطفل

أنجلينا جولي  في الولايات المتحدة.

 فكرة حقوق الانسان وحقوق الطفل

تفيد مقاطع وفقرات كتابها انها كانت لديها تجربة في الولايات المتحدة مع أطفالها ومند ذلك الوقت وهي تفكر تقول "وفكرت ... حسنًا ، حقوق الإنسان وحقوق الأطفال، اولا.أمضت جولي 20 عامًا في الحملات من أجل حقوق الإنسان ، أولاً كسفيرة للنوايا الحسنة ثم مبعوثة خاصة للمفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين.

قامت بأكثر من 60 مهمة ميدانية ، على الدوام مع المفكرة والقلم في متناول اليد ، وشهدت على الأشخاص الذين نزحوا بسبب الحرب والاضطهاد في بلدان مثل سوريا وسيراليون والعراق وأفغانستان.

جولي البالغة من سن 46 عامًا كتبت الكتاب بازدواجية مع محامية حقوق الطفل جيرالدين فان بورين ، ومنظمة العفو الدولية ، بعنوان اعرف حقوقك ، وهو دليل للشباب سمي على اسم أغنية Clash التي وُشم عنوانها أيضًا على ظهر جولي.

يحدد الكتاب جميع الحقوق التي يتمتع بها الأطفال بموجب اتفاقية الأمم المتحدة لحقوق الطفل ، والتي صادقت عليها 196 دولة ، ويشرح كيفية المطالبة بها ويقدم نصائح من الشباب الذين فعلوا ذلك. تتعامل فكرة اعرف حقوقك مع جميع القضايا الكبيرة بطريقة ثرثرة وسهلة الوصول .

من الحقوق إلى الحياة ، والكرامة ، والصحة ، والمساواة وعدم التمييز ، والعدالة الجنائية ، ومكان آمن ، وحرية الفكر والتعبير ، والخصوصية ، والاحتجاج السلمي ، واللعب والتعليم والحق في الحماية من الأذى والعنف المسلح.

أثناء عملها مع الأمم المتحدة ، تتحدث جولي مع تلميذات في أفغانستان في عام 2011

القي سؤالا على جولي " لماذا كتبت الكتاب. " تقول "لقد التقيت بالعديد من الأطفال الذين يعيشون مع آثار انتهاك حقوقهم - أشخاص نازحون ، وضحايا اغتصاب صغار. لم أستطع أن أفهم لماذا كانوا لا يزالون يناضلون من أجل الأشياء الأساسية التي كانت حقوقهم في البداية. لقد جعلني غاضبا جدا كيف سنحل أي شيء إذا لم نعالج ذلك ، أليس كذلك؟ " تفسيرها طليق وموثوق - وليس مفاجئًا.

واللاجئ السابق يوريانيس أوجيدا في كولومبيا عام 2019. الصور: Getty Images

لكن الجزء التالي هو. "ثم حصلت على تجربة في الولايات المتحدة مع أطفالي وفكرت ... حسنًا ، حقوق الإنسان وحقوق الأطفال." وفجأة اختفت الطلاقة. تصبح لغتها مفككة وبيضاوية. "تذكرت حقوق الطفل ، وأخرجتها ونظرت إليها وفكرت: حسنًا ، هذه مناسبة عندما تكون في موقف وتريد التأكد من وجود دعم للأطفال في حياتك."

تعتذر وتقول إنها لا تستطيع أن تكون أكثر صراحة. ثم اكتشفت أن الولايات المتحدة لم تصدق على حقوق الطفل. إحدى الطرق التي تؤثر بها على الأطفال هي صوتهم في المحكمة - فالطفل في أوروبا سيكون لديه فرصة أفضل في أن يكون له صوت في المحكمة من طفل في كاليفورنيا. قال ذلك لي الكثير عن هذا البلد ".

إن التواجد حول كل هؤلاء الشباب الذين لديهم إحساس بالقتال والتمرد يذكرني بما كنت عليه عندما كنت أصغر سنًا.هذا ما حدث لجولي وجعلها تخشى على حقوق أطفالها. "أنا ... ما زلت في وضعي القانوني" ، تتلعثم. "لا يمكنني التحدث عن ذلك." انظر ، أقول ، لقد كتب الكثير من الهراء عنك على مر السنين ، ومن المستحيل التمييز بين الحقيقة والخيال - عليك أن تساعدني في فهم ما تلمح إليه.

هل تتحدث عن طلاقك من براد بيت والادعاءات التي وجهتها ضده بشأن العنف المنزلي؟ أخبرتني أنها أقسمت على الصمت. حسنًا ، أومئ برأسك إذا كنت تتحدث عن الطلاق والادعاءات. أومأت برأسها. وهل خفت على سلامة أطفالها؟ هذه المرة تجيب. "نعم ، لعائلتي. عائلتي كلها."

تقول جولي "سيكون من المدهش أن تقضي حياتك على المسرح العالمي ، وتسلط الضوء على انتهاك حقوق الأطفال ، ثم تكتشف أن هذه الحقوق نفسها ربما تم المساس بها بالقرب من المنزل. "غالبًا لا يمكنك التعرف على شيء ما بطريقة شخصية ، خاصة إذا كان تركيزك على أكبر مظالم عالمية ، لأن كل شيء آخر يبدو أصغر.

 انه صعب جدا. أود أن أكون قادرًا على إجراء هذه المناقشة وهي مهمة جدًا ... "لقد بذلت بعض الجهود لإكمال جملتها ، تستسلم وتبدأ من جديد. والآن تعود الطلاقة. "أنا لست من النوع الذي يتخذ قرارات مثل القرارات التي كان علي أن أتخذها باستخفاف. لقد استغرق الأمر الكثير بالنسبة لي لأكون في وضع شعرت فيه أنني مضطر للانفصال عن والد أبنائي."

أنجلينا جولي - اعرف حقوقك- أريد فقط أن تلتئم عائلتي-وواقع من أفغانستان

 أنجلينا جولي: "أريد فقط أن تلتئم عائلتي"

 تقول جولي تقول

إنه يوم مناسب للغاية لمناقشة حقوق الإنسان، فقد استولت طالبان للتو على مدينة غزنة عند اقترابها من كابول ، عاصمة أفغانستان.تجلس أنجلينا جولي على مكتب ، وتعود بشكل مستقيم كقاعدة وملكية إلى حد ما. ملامحها جميلة من الناحية الكارتونية - شعر أسود مفرود ، وعظام وجنتين متورمتين ، وعيون زرقاء ضخمة وشفاه مثل أريكة حمراء ممتلئة. تتحدث على Zoom مع أربعة نشطاء شباب.

إذا كان هذا فيلمًا ، فقد تشك في أن جولي كانت تلعب دور قائد إلهي يخاطب القلائل المحظوظين. ومع ذلك ، سرعان ما يتضح أن الأمور ليست كما تبدو تمامًا. الممثل ومخرج الفيلم هو المخيف وليس النشطاء. يتحدث الشباب عن العمل الذي قاموا به للتوعية بالمذبحة في سوريا ، والأزمة البيئية ، وحقوق الترانس وفقر الغذاء. جولي معلقة على كل كلمة. تخبرهم أنهم ألهموا أطفالها الذين يتابعون عملهم ، وتحذرهم من الإرهاق ، وتعتذر عن إخفاقات جيلها وتقول كم هي تشرفت بمقابلتهم.

مساء اليوم التالي أنا وجولي فقط تكبير. في الخلفية أسمع الأطفال يلعبون. كثيرا ما يقطع محادثتنا بسبب الزئير العنيف لدستي ، الذي يبدو أنه يعتقد أنه أسد. لقد كان يومًا أكثر كآبة بالنسبة لحقوق الإنسان - فقد دخلت طالبان كابول وأطاحت بالحكومة الأفغانية. تقول جولي إن الشيء الوحيد الذي يمنحها الأمل هو الشباب الذين التقينا بهم الليلة الماضية.

 "إنهم يتحدثون عن هذه القضايا بإلحاح ووعي أكبر بما هو صحيح ولائق من الناحية الأخلاقية أكثر من أي سياسي أو دبلوماسي أو أي منظمة غير حكومية عملت معها." تقول إنها لا تستطيع التوقف عن التفكير في محمد نجم ، البالغ من العمر 19 عامًا ، والذي صرخ من فوق أسطح المنازل حول حصار النظام السوري لقريته ، الغوطة الشرقية. 

بعد مقتل والده قبل أربع سنوات في غارة جوية على المسجد الذي كان يصلي فيه ، كان محمد وشقيقه ينتظرون توقف القصف اليومي ، ويصورون المذبحة من على سطح منزلهم ويوثقون معاناة الناجين. سرعان ما أصبح هو وعائلته أهدافًا للحكومة ، وفروا إلى تركيا حيث تحدث إلينا. لم تكن شجاعته جديرة بالملاحظة ؛ كان دفء ابتسامته ، ونشاطه في الحياة ، على الرغم من كل ما رآه. 

منذ أن تحدثنا آخر مرة ، قامت جولي بتكبير الصورة مرة أخرى مع محمد وفتاة تقوم بحملة ضد فقر الفترة. تقول جولي: "كانت علاقته بتلك الفتاة المراهقة ونشاطها أكثر تناغمًا من أي رجل قابلته تقريبًا". نتفق على أن استنساخ محمد قد يكون الرد على السلام العالمي. "هوهو هذا الرجل المتطور!